В9 дәрумені тағамда табиғи түрде болса, оны фолий қышқылы деп атайды. Сіз фолий қышқылын бұршақтардан, апельсиндерден, спаржадан, Брюссель өскіндерінен, авокадолардан, жапырақты жасылдардан және т.б. аласыз.
Фолий немесе фолий қышқылы түрінде болғанына қарамастан, В9 дәрумені сіздің денеңіздегі жасуша мен ДНҚ түзілуі үшін маңызды.
Қандағы фолий деңгейінің төмен болуы туа біткен ақаулардың, жүрек ауруларының, инсульттің және кейбір қатерлі ісіктердің жоғары қаупі сияқты денсаулық мәселелерімен байланысты болды.

Екінші жағынан, қандағы фолийдің жоғары деңгейі дені сау ересектердің көпшілігін алаңдатпайды. Сонда да тұтынушыфолий қышқылының шамадан тыс мөлшеріқоспалардан зиянды болуы мүмкін.
Магнафолат®, белсенді фолий қышқылының өндірушілері және жеткізушісі.