Диеталық фолий эквиваленті қаншалықты қолайлы?

Фолий қышқылы тағамдағы фолий қышқылына қарағанда оңай сіңетіндіктен, Ұлттық ғылым, инженерия және медицина академияларындағы Азық-түлік және тамақтану кеңесі (FNB) айқынырақ болу үшін диеталық фолий эквиваленттерін (DFE) әзірледі.фолий қышқылын қабылдау бойынша ұсыныстар.

1 мкг DFE тең:

Тағамдардан 1 мкг фолий қышқылы
0,6 мкг фолий қышқылы байытылған тағамдардан немесе тағаммен бірге тұтынылатын тағамдық қоспалардан
Аш қарынға қабылданған тағамдық қоспалардан 0,5 мкг фолий қышқылы
Тағамдардан табиғи түрде пайда болатын фолий қышқылы үшін белгіленген жоғарғы шек (UL) жоқ.
dietary folate equivalent
Дегенмен, Ұлттық денсаулық институттары (NIH) 19 жастан асқан ересектерге фолий қышқылын байытылған тағамдар мен қоспалардан тәулігіне 1000 мкг дейін шектеуді ұсынады. Балаларға арналған UL жасына байланысты 300-800 мкг аралығындағы бұдан да төмен.

Көптеген адамдар 1000 мкг-нан артық тұтынбайтынын есте сақтаңызфолий қышқылы күнінеегер олар жоғары дозада қоспаларды қабылдамаса.

Шындығында, NIH мәліметтері бойынша, 51-70 жас аралығындағы ерлер мен әйелдердің шамамен 5% -ы тәулігіне осы мөлшерден көп қабылдайды, бұл негізінен қоспаларды қолданудың арқасында.

Магнафолат®, белсенді фолий қышқылының өндірушілері және жеткізушісі.
Алдыңғы:Қоректік затта қандай изомерлер бар? L немесе (6S) ең жақсы ма? (6S)+(6R) немесе DL туралы не деуге болады? Келесі:Жаңа анамның «фолий қоспаларымен күрес»
Сөйлесейік

Біз көмектесуге келдік

Бізбен хабарласыңы
 

Маграфтағыш®

Біз туралы

L-метиляция туралы білім

Жазылу

Соңғы жаңалықтар

Copyright © 2021 Lianyungang Jinkang Hexin Pharmaceutical Co.,Ltd. Барлық құқықтар қорғалған   джинканг-хим
展开
TOP