Жүкті адамдармен L-5-метилфолат дозасы

Жүкті әйелдер үшін L-5-метилфолат өте маңызды, себебі L-5-метилфолат деңгейі төмен жүкті әйелдерде жүйке түтігі ақаулары және басқа да ауытқулары бар нәресте туылу қаупі жоғары. АҚШ денсаулық сақтау қызметі бала туатын жастағы әйелдерге L-5-метилфолатты күніне 400 мкг қабылдауды ұсынады. Көптеген зерттеулер L-5-метилфолатты көбірек қабылдауды ұсынады, әсіресе кем дегенде 3 ай бұрын және кезіндежүктілік және лактация. Жүктіліктің алғашқы 3 айынан кейін қауіптілігі жоғары әйелдерге 4 мг L-5-метилфолат ұсынылады.
Doose of L-5-Methylfolate with pregnant people

Жүйке түтігі ақауларының алдын алу үшін сіздің денеңізде жеткілікті L-5-метилфолат бар екеніне көз жеткізу үшін жүктілікті жоспарлап отырған немесе бала туу жасына жеткен әйелдер тұтынуды қарастыруы керек.Күн сайын 400 мкг L-5-метилфолат. Егер сіз болашақта жүкті болсаңыз, сіз күн сайын пренатальды витаминдерді қабылдауыңыз керек. Пренатальды витаминдер таблеткалар, капсулалар және шайнайтын формаларда бар. Сондай-ақ диетаңызға фолий қышқылымен байытылған тағамдарды қосу керек. Фолий қышқылының дұрыс мөлшері туралы дәрігермен кеңесу ұсынылады.

Magnafolate®, L-5-Methylfolate өндірушілері және жеткізушісі.
Сөйлесейік

Біз көмектесуге келдік

Бізбен хабарласыңы
 

展开
TOP