
Жүйке түтігі ақауларының алдын алу үшін сіздің денеңізде жеткілікті L-5-метилфолат бар екеніне көз жеткізу үшін жүктілікті жоспарлап отырған немесе бала туу жасына жеткен әйелдер тұтынуды қарастыруы керек.Күн сайын 400 мкг L-5-метилфолат. Егер сіз болашақта жүкті болсаңыз, сіз күн сайын пренатальды витаминдерді қабылдауыңыз керек. Пренатальды витаминдер таблеткалар, капсулалар және шайнайтын формаларда бар. Сондай-ақ диетаңызға фолий қышқылымен байытылған тағамдарды қосу керек. Фолий қышқылының дұрыс мөлшері туралы дәрігермен кеңесу ұсынылады.
Magnafolate®, L-5-Methylfolate өндірушілері және жеткізушісі.