L-5-метилтетрагидрофолат пен фолий қышқылы бірдей ме?

Фолий немесе фолий қышқылы шын мәнінде В9 дәрумені болып табылады. 
L-5-метилтетрагидрофолатфолий қышқылының неғұрлым белсенді және табиғи түрі болып табылады. 
Фолий қышқылы - фолий қышқылының синтетикалық түрі. 

MTHFR ферменті бүкіл денеде кездеседі және ол фолий қышқылын немесе фолий қышқылын L-5-метилтетрагидрофолаттың белсенді түріне айналдырады. 
L-5-метилтетрагидрофолат эритроциттерді, ДНҚ биосинтезін және метилдену циклін, детоксикацияға (ағзамыздан ауыр металдарды кетіруге) ықпал ететін биохимиялық жолды, ДНҚ-ны сақтауда, иммундық фуды қолдауда шешуші рөл атқарады.nction, энергия өндіру және т.б.

L-5-метилтетрагидрофолат сонымен қатар мидағы серотонин, допамин және эпинефрин сияқты нейротрансмиттерлерді өндіруге көмектеседі.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
Ондаған жылдар бойы біз фолий қышқылын тамақ өнімдерін байыту үшін қолдандық. Дене фолий қышқылын шығара алмайды. Оның орнына біз оны азық-түлік, байыту немесе қоспалар арқылы аламыз.

қарағанда L-5-метилтетрагидрофолат жақсы таңдау болып табыладыфолий қышқылы және фолий қышқылы.
Сөйлесейік

Біз көмектесуге келдік

Бізбен хабарласыңы
 

展开
TOP