Сізге қанша фолий қажет?

Балалы болуды қалайтын әйелдер бірінші триместрде 400 микрограмм фолий қышқылын қажет етеді. Бұл әдетте ересектерге қажет тәуліктік ұсынылған дозадан екі есе (200 мкг). Салауатты және теңдестірілген диета фолий қышқылын қамтамасыз етсе де, ол әлі де қоспаларды қабылдауға тұрарлық.

«Жүкті болуды жоспарлап отырған әйелдерге құрамында бар қоспаны қабылдау ұсынылады400 микрограмм фолий қышқылыжүктіліктің 12-ші аптасына дейін бір күн», - деді диетолог.
How much folate do you need
Кейде дәрігер жоғары дозаны ұсынуы мүмкін. Бұл, әдетте, сіздің балаңыздың үлкен тәуекелге ұшырауы мүмкін деп санауға негіз болған кезде болады. «Қысқа мерзімді пайдалануға арналғанерте жүктілік, егер сізде жүйке түтігі ақаулары бар жүкті балалардың жеке немесе отбасылық тарихы болса, дәрігердің бақылауымен жоғары дозаларды қолдануды ұсынуға болады», - деп түсіндірді диетолог.

Диетологтың айтуынша, дене салмағының индексі (BMI) 30 немесе одан жоғары, 1 типті немесе 2 типті қант диабеті бар және эпилепсияға қарсы препараттарды қабылдайтын әйелдер де ұсынылған дозадан артық қабылдау қажет болуы мүмкін.

Magnafolate® L-Methylfolate — ағзаға ешбір метаболизм түрінсіз бірден пайдалануға болатын «дайын» ​​фолий қышқылын жеткізетін қоспаны барынша арттырады.

Jinkang Pharma, өндіруші және жеткізушіL метилфолат.
Сөйлесейік

Біз көмектесуге келдік

Бізбен хабарласыңы
 

展开
TOP