Жалпы, егер сіз диетада фолий қышқылын жеткілікті мөлшерде тұтынсаңыз, фолий қышқылының қоспаларын қабылдаудың қажеті жоқ. Дегенмен, фолий қышқылын күнделікті қабылдау а сақтау үшін қажетсау жүктілік, ұрықтың қалыпты дамуын қамтамасыз ету және ауыр туа біткен мүгедектіктің алдын алу. Сондықтан денсаулық сақтау мамандары жүкті әйелдерге және жүкті әйелдерге күніне 400 микрограмм фолий қышқылын қабылдауға кеңес береді.

Бірақ біз ұсынамыз:
Magnafolate® L-Methylfolate — ағзаға ешбір метаболизмсіз бірден пайдалануға болатын «дайын» фолий қышқылын жеткізетін қоспаны барынша арттырады.
Jinkang Pharma, өндіруші және жеткізушіL-метилфолат.