Фолий қышқылының дозасы және дайындалуы

Фолий қышқылықоспалар көптеген дәріханаларда, тағамдық қоспалар дүкендерінде, денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінде және ірі азық-түлік дүкендерінде қол жетімді. Оларды капсулалар, таблеткалар, жұмсақ капсулалар, шайнайтын таблеткалар және жұмсақ кәмпиттер түрінде табуға болады.

Ересектерге арналған қоспалардағы жалпы дозалар 400-ден 800 микрограмға дейін, ал балаларға арналған мультивитаминдердегі жалпы дозалар 200-ден 400 микрограмға дейін ауытқиды. Фолий қышқылын тамақпен бірге қабылдауға болады, бірақ ол аш қарынға жақсырақ сіңеді.

Диеталық қоспалар кеңсесінің мәліметтері бойынша, қандағы фолий қышқылының шамамен 85% тамақпен бірге қабылданса, қанға түседі. Аш қарынға қабылдағанда 100% дерлік фолий қышқылы биожетімді болады.
Dosage and preparation of folic acid
Жеке В дәрумендерінің орнына күрделі В қоспаларын қабылдау ұсынылады. Бұл теңгерімсіздікке және/немесе симптомдардың болмауына әкелуі мүмкін. Мысалы, фолий қышқылының қоспалары кейде ықтимал тәуекелді бүркемелеуі мүмкінВ12 тапшылығы.

Бірақ біз ұсынамыз:
Магнафолат®L-метилфолат— «дайындалған» фолий қышқылын жеткізетін қоспаны барынша арттырады, ағзаға ешбір метаболизмсіз бірден қолдана алады.
Ол денеде жетіспейтін фолий қышқылын толықтыра алады.

Jinkang Pharma, L-метилфолат өндірушісі және жеткізушісі.
Сөйлесейік

Біз көмектесуге келдік

Бізбен хабарласыңы
 

展开
TOP