Сонымен қатар, пісіру кезінде пайдаланылатын жылу фолий қышқылының бір бөлігін жойып, диетадағы мөлшерді азайтуы мүмкін. Фолий қышқылы ұн, нан, жарма, макарон, күріш және жүгері ұны сияқты астық өнімдеріне қосылады.

Сондықтан жақсырақ фолий қышқылын толықтыруды ұсынамыз:
Магнафолат®L метилфолат— «дайындалған» фолий қышқылын жеткізетін қоспаны барынша арттырады, ағзаға ешбір метаболизмсіз бірден қолдана алады.
Ол денеде жетіспейтін фолий қышқылын жақсы толықтыра алады.
Jinkang Pharma, өндіруші және жеткізушіL метилфолат.