Фолийдің басқа түрлеріне қарағанда,L-5-MTHF кальцийОл қазірдің өзінде түрлендірілген және ағзаға сіңіру және пайдалану үшін оңай қол жетімді. Бұл түрлендіру процесі маңызды, себебі ол белгілі бір генетикалық өзгерістері немесе фолий қышқылының метаболизміне әсер ететін жағдайлары бар адамдарда бұзылуы мүмкін ферменттік белсенділікке деген қажеттілікті айналып өтеді. Белсенді пішінді тікелей қамтамасыз ете отырып, L-5-MTHF кальций оңтайлы фолий деңгейін қамтамасыз етеді және осы маңызды қоректік затты тиімді пайдалануға мүмкіндік береді.
Сонымен қатар, L-5-MTHF кальцийі оның психикалық денсаулығына ықтимал әсері үшін назар аударды. Метилдену, L-5-MTHF кальциймен жеңілдетілген процесс, нейротрансмиттерлердің синтезі мен реттелуіне қатысады. Оңтайлы метилденуді қолдау арқылы L-5-MTHF кальцийі көңіл-күйдің тұрақтылығына және когнитивті функцияға ықпал етуі мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, фолий қышқылының метаболизміне байланысты белгілі бір генетикалық вариациялары бар адамдар депрессия мен мазасыздық сияқты жағдайларды басқаруда L-5-MTHF кальций қоспасынан пайда көре алады.
L-5-MTHF кальцийі құнды қоректік зат ретінде уәде бергенімен, жеке қажеттіліктер мен денсаулық жағдайлары өзгеретінін атап өткен жөн. Кез келген жаңа қоспалар режимін бастамас бұрын денсаулық сақтау маманымен кеңесу өте маңызды. Сонымен қатар, жасыл жапырақты көкөністер, бұршақ дақылдары және байытылған дәнді дақылдар сияқты құрамында фолий қышқылы бар тағамдарға бай теңдестірілген диета жалпы денсаулық пен әл-ауқаттың негізі ретінде ерекшеленуі керек.
Қорытындылай келе, L-5-метилтетрагидрофолат кальцийі ағзадағы маңызды биохимиялық процестерді қолдауда негізгі рөл атқарады. Оның оңай қол жетімді формасы оны фолий алмасуы бұзылған адамдар үшін тамаша таңдау жасайды. Жүрек-қан тамырлары денсаулығына, пренатальды қолдауға және психикалық әл-ауқатқа арналған әлеуетті артықшылықтарымен L-5-MTHF кальцийі жалпы денсаулық пен тамақтануды оңтайландыруға кешенді көзқарасқа құнды қосымша ұсынады.
Магнафолатең таза және тұрақты биоактивті фолий қышқылын ала алатын бірегей патентпен қорғалған C кристалды кальций L-5-метилтетрагидрофолат (L-5-MTHF Ca) болып табылады.
Магнафолат тікелей сіңеді, метаболизмсіз, MTHFR генінің мутациясын қоса алғанда, адамдардың барлық түрлеріне жарамды. Тамақтану кезінде фолий қышқылы мен фолий қышқылы L-5-MTHF болу үшін денеде бірнеше биохимиялық конверсиядан өтуі керек.