Жүктілік және лактация кезінде фолий қышқылының маңызды екенін бәрі біледі; ДДҰ тіпті босанғаннан кейін кем дегенде үш ай бойы күніне 400 мкг қабылдауды жалғастыруға кеңес береді. Дегенмен Көптеген аналар тек «Мен жеткілікті аламын ба?» Деп сұрайды. және әлдеқайда маңызды нәрсені елемеуnt сұрақ:«Қайсы мен пішінді аламын ба?»

2023 жылдың шілдесіндеҒылыми есептербетпе-бет салыстыруды жариялады:

Дегенмен Сүт фолийінің жалпы концентрациясы екі топта да бірдей болды кәдімгі жұтыладыфолий қышқылыбөлінетін сүт болды28% UMFA, ал белсенді форманы қабылдаған аналар,5-метилтетрагидрофолат (5-MTHF), тек тіркелген2% UMFA— 14 есе айырмашылық.

Фолий қышқылысинтетикалық птеройл-моноглутамат болып табылады. Оның алдында қолдануға болады, ол дигидрофолатредуктаза арқылы және конвертациялануы керек полиморфты фермент MTHFR — биологиялық белсенді 6(S)-5-метилтетрагидрофолатқа. 

 ШамаменҚытайлық әйелдердің 78%осы түрлендіруді баяулататын MTHFR нұсқаларын тасымалдаңыз. Бір рет фолий қышқылының тәуліктік дозасы асып кетеді200 мкг, бауыр метаболизмі қанықтырады және UMFA пайда болады плазмада және, сайып келгенде, сүтте.

2017 ж ішіндегі қағазАмерикандық клиникалық журнал ТамақтануUMFA фолат-рецептор-α үшін бәсекелесетінін көрсетті сүт бездерінің эпителий жасушалары,активті тасымалдауды блоктау сүтке фолий. UMFA неғұрлым жоғары болса, соғұрлымқолдануға жарамсыз фолийнәресте шын мәнінде алады.

Қол жетімді белсенді опциялардың арасында,Магнафолат—а Натурализация фолийі—ерекше: > 99,8 % тазалық, Шанхай CDC сынағы бойынша «іс жүзінде улы емес» және клиникалық төмендетілген кезде сарысу мен эритроцит фолий қышқылын тез көтеруі құжатталған гомоцистеин.

Үйге апаратын хабарлама
Дозаны ғана емес, фолий формасын таңдаңыз. Жүкті әйелдерге немесе мейірбикелік, био-активті 5-MTHF (мысалы, Magnafolate) - ең қауіпсіз ставка.

Тәуекел туралы ескерту
Бұл түйіндеме төменде келтірілген Scientific Reports құжатына негізделген. Мейлі байқалған UMFA жоғарылауы нәресте метаболизмін өзгертеді немесе денсаулығы төмендейді тергеу; әрқашан кәсіби нұсқаулықпен толықтыруды жекелендіру.

Кілт сілтемелер

Лиан З-Л, Лю К, Гу Дж-Х, Чэн Ю-З. Фолий қышқылының биологиялық сипаттамасы және қолданылуы 5-метилтетрагидрофолатқа қарсы. Қытай тағамдық қоспалары, 2022;(2).

Хан М.З т.б. Фолий қышқылының қоспасы сүт өндірісінің айнымалыларын реттейді… J Anim Physiol Anim Nutr 2020;104:483-92.

Бет R et ал. Канадалық әйелдердің емшек сүтіндегі жалпы фолий қышқылы және метаболизденбеген фолий қышқылы. Am J Clin Nutr 2017;105:1101-9.