Жаңалықтар

Фолий-магнафолаттың маңыздылығы
Фолий-магнафолаттың маңыздылығы Фолий қышқылы суда еритін және табиғи түрде көптеген тағамдарда кездесетін В9 витаминінің табиғи түрі болып табылады. Ол сондай-ақ тағамдарға қосылады және фолий қышқылы түрінде қосымша ретінде сатылады; бұл пішін тамақ көздерінен жақсы сіңеді — сәйкесінше 85% қарсы 50%.
Learn More
Фолий тапшылығымен қалай күресуге болады
Фолий тапшылығымен қалай күресуге болады Бастапқыда фолий қышқылының жетіспеушілігінің белгілерін байқау қиын болуы мүмкін. Бірақ сіз бұл туралы білгеннен кейін, тапшылықты азық-түлік пен қоспаларды көбейту арқылы емдеу оңай болуы мүмкін. Егер сізде қоректік заттардың жетіспеушілігі бар деп күдіктенсеңіз, диагнозды растау үшін дәрігермен сөйлескен дұрыс.
Learn More
Фолий тапшылығы туралы қорытынды
Фолий тапшылығы туралы қорытынды Фолий қышқылының жетіспеушілігі денеде В9 витамині жеткіліксіз болған кезде дамиды. Дене ДНҚ-ны қалпына келтіру және репликациялау және қызыл қан жасушаларын жасау үшін фолий қышқылын пайдаланады. Фолий тапшылығы диетадағы фолий қышқылының жетіспеушілігінен, медициналық жағдайлардан, алкогольді көп ішуден, гендік мутациялардан және дәрілердің жанама әсерлерінен туындауы мүмкін.
Learn More
Генетика және фолий қышқылының жетіспеушілігі-магнафолат
Генетика және фолий қышқылының жетіспеушілігі-магнафолат Дене фолий қышқылын пайдаланбас бұрын, ол фолий қышқылын метилфолат деп аталатын белсенді түрге айналдырады. Кейбір генетикалық мутациялар, мысалы, MTHFR гені, фолий қышқылын оның белсенді түріне айналдыруға кедергі келтіруі мүмкін.
Learn More
Асқорыту жүйесі және фолий қышқылының жетіспеушілігі - магнафолат
Асқорыту жүйесі және фолий қышқылының жетіспеушілігі - магнафолат Ас қорыту жүйесіне әсер ететін медициналық жағдайлар сіздің денеңіздің фолий қышқылын қорыту және сіңіру қабілетіне кедергі келтіруі мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:
Learn More
Диета және фолий қышқылының жетіспеушілігі - магнафолат
Диета және фолий қышқылының жетіспеушілігі - магнафолат Егер сіз диетаңыздан фолий қышқылын жеткілікті мөлшерде тұтынбасаңыз, сізде тапшылық пайда болуы мүмкін. Фолий қышқылы жемістерде, көкөністерде, жаңғақтарда, жұмыртқаларда және теңіз өнімдерінің кейбір түрлерінде кездеседі. Кейбір тағамдар фолий қышқылы деп аталатын фолий қышқылының синтетикалық түрімен нығайтылған.
Learn More