Кіріспе:

Дене үшін әртүрлі қоректік заттардың маңыздылығын түсіну біздің салауатты өмір жолында өте маңызды. Кальций L-5-метилтетрагидрофолат, көбінесе жай тетрагидрофолат форматы деп аталады, В дәрумені болып табылады. денсаулық.

1. Кальций L-5-Метилтетрагидрофолат дегеніміз не?

Кальций L-5-метилтетрагидрофолатфолий қышқылы деп те аталатын В9 витаминінің белсенді түрі болып табылады. Фолий қышқылы суда еритін дәрумен болып табылады, оны организм синтездей алмайды, сондықтан оны диеталық қабылдау немесе тағамдық қоспалар арқылы алу керек. Ағзада фолий кальций L-5-метилтетрагидрофолатқа дейін метаболизденеді, ол көптеген маңызды биохимиялық реакцияларда шешуші рөл атқаратын белсенді форма.

2. Кальций L-5-метилтетрагидрофолаттың рөлі:

Кальций L-5-метилтетрагидрофолат денеде бірқатар маңызды міндеттерді атқарады, соның ішінде:

ДНҚ синтезі және қалпына келтіруі: кальций L-5-метилтетрагидрофолат жасушаның бөлінуінде және ДНҚ синтезінде, әсіресе ұрықтың дамуы мен қан түзілуі кезіндегі сияқты тез көбейетін жасушаларда маңызды рөл атқарады.

Эритропоэз: фолий қышқылы эритропоэз және қан функциясы үшін маңызды болып табылатын ДНҚ мен РНҚ синтезіне ықпал етеді. Фолий қышқылының жетіспеушілігі анемия сияқты мәселелерге әкелуі мүмкін.

ЖҮЙЕ ЖҮЙЕСІН ҚОЛДАУ: Кальций L-5-метилтетрагидрофолат жүйке жүйесінде негізгі рөл атқарады, нейротрансмиттерлердің синтезіне және жүйке жасушаларының қалыпты жұмысына ықпал етеді. Бұл жүктіліктің ерте кезеңінде жүйке түтігінің дамуы үшін өте маңызды және жүйке түтігі ақауларының алдын алады.

Жүрек-қан тамырлары денсаулығы: фолий қышқылы гомоцистеин деңгейін төмендету арқылы жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, ол жоғары қан қысымының жиілігін азайтуға көмектесуі мүмкін.

3. Фолий тапшылығының қаупі:

Фолий қышқылының жетіспеушілігі, әсіресе жүкті әйелдер мен нәрестелердің денсаулығына байланысты бірқатар проблемаларға әкелуі мүмкін. Фолий қышқылының жетіспеушілігі анемияға, неврологиялық мәселелерге және ұрықтың жүйке түтігінің ақауларына (мысалы, жұлын бифидасы) әкелуі мүмкін. Сондықтан жүкті әйелдер жүктіліктің алдында және жүктілік кезінде фолий қышқылын қабылдауға ерекше назар аударуы керек.

4. Кальций L-5-метилтетрагидрофолаттың жеткілікті мөлшерін қалай алуға болады?

Кальцийдің L-5-метилтетрагидрофолаттың адекватты қабылдауын қамтамасыз ету үшін келесі шараларды қабылдауға болады:

Түрлі диетаны ұстаныңыз: жасыл жапырақты көкөністерге (мысалы, шпинат, қырыққабат), бұршақтарға, жаңғақтар мен жұмыртқаларға бай тағамдарды жеу фолий қышқылын тұтынуды арттыруы мүмкін.

ҚОСЫМШАЛАР: Жүкті әйелдер, қарт адамдар және ерекше тағамдық қажеттіліктері бар адамдар үшін фолий қышқылының қоспаларын дәрігердің ұсынысы бойынша қабылдау қажет болуы мүмкін.

Қорытынды:

Кальций L-5-метилтетрагидрофолат денсаулықты сақтау үшін қажетті ең маңызды дәрумендердің бірі болып табылады және ол ДНҚ синтезінде, эритропоэзде, неврологиялық қолдауда және жүрек-қан тамырлары денсаулығында маңызды рөл атқарады. Түрлі диетаны қолдану және қажет болған жағдайда толықтырулар арқылы сіз салауатты өмір салтын қалыптастыру үшін жеткілікті фолий қышқылын алуды қамтамасыз ете аласыз. Әсіресе жүкті әйелдер үшін ұрықтың сау дамуы үшін фолий қышқылын жеткілікті мөлшерде қабылдау өте маңызды.

Магнафолат® патентпен қорғалған Crystalline L-5-метилтетрагидрофолат кальций тұзы (L-5-MTHF-Ca), оны 2012 жылы JinKang Hexin әзірлеген.

Magnafolate® кальций L-5-метилтетрагидрофолат қауіпсіз, таза, тұрақты және MTHFR генінің мутациялары бар адамдардың кең ауқымы үшін жарамды. Кальций L-5-метилтетрагидрофолат ағзада метаболизденуді қажет етпейді және оны тікелей сіңіруге болады.