Фолий қышқылы адам ағзасындағы суда еритін витаминдердің мүшесі болып табылады және көптеген қалыпты күнделікті әрекеттерді (мысалы, жаттығу, ұйқы және есте сақтау) қолдайды. Тиісті зерттеулер фолий қышқылының жетіспеушілігі әйелдердегі обструктивті ұйқы апноэымен айтарлықтай байланысты екенін көрсетті. Сонымен қатар, фолий тапшылығы жүкті әйелдерде ұйқыға байланысты қозғалыс бұзылыстарының пайда болуында рөл атқаруы мүмкін. Сонымен қатар, фолий қышқылының қоспасы ұйқының жетіспеушілігінен туындаған теломера дисфункциясын және қартаюмен байланысты секреторлық фенотипті (SASP) басады. Фолий қышқылының фолий қышқылын, фолий қышқылын, фолий қышқылын бекіністер мен қоспаларда қолданылатын кең таралған түрі. Бірақ фолий қышқылынан (фолийдің синтетикалық түрі) айырмашылығы, магнафолат тағамда табиғи түрде кездесетін фолийдің бір түрі болып табылады.  Магнафолат гематоэнцефалдық бөгет арқылы төмендетілген фолий тасымалдаушысының (РФҚ) көмегімен өтіп, нейротрансмиттер биосинтезіне қатыса алады. Нейротрансмиттерлер сүтқоректілердің ұйқысын реттеуге қатысатыны белгілі. Ұйқы мен ояту циклін реттеуге бірнеше нейротрансмиттерлік жүйелер қатысады. Фолаттың биологиялық белсенді түрі магнафолат нейротрансмиттерлердің, серотониннің, дофаминнің және норадреналиннің синтезіне қатысатын тетрагидробиоптериннің (BH4) түзілуін реттейді. Магнафолат ұйқысыздықты және ұйқы ырғағының күйін жақсарта алады және бұл әсерлер нейротрансмиттерлерді реттеуге байланысты. Сонымен қатар, біздің нәтижелерімізге сүйене отырып, біз жануарлар үлгісінің жақсартылған ұйқы өнімділігінде айтарлықтай терапевтік жауапты байқадық.  Ағымдағы зерттеулерге сүйенсек, ұйқы күйін жақсарту үшін магнафолатты қолдану жарқын перспективаларға ие.