Жаңалықтар

Фолат/л метилфолатты қашан қабылдауды бастау керек?
Фолат/л метилфолатты қашан қабылдауды бастау керек? Сіз жүкті болу әрекетінен кейін бірден фолий қышқылын қабылдауды бастауыңыз керек - және жүктіліктің 12-ші аптасына дейін қосымша қабылдауды жалғастырыңыз. "Сіз балалы болу туралы ойлай бастағаннан кейін, фолий қышқылын қабылдауды бастау ұсынылады. Сондықтан жүктілік кезінде және жүктіліктің басында ұсынылатын тәуліктік қабылдауды аласыз", - деді тамақтану жөніндегі маман.
Learn More
Фолий қышқылы және L-метилфолат дегеніміз не?
Фолий қышқылы және L-метилфолат дегеніміз не? Фолий қышқылы, фолий қышқылы және В9 дәрумені негізінен бірдей нәрсе. Дегенмен, айырмашылықтар бар. «Фолий қышқылы В дәрумені фолий қышқылының жасанды түрі болып табылады», - дейді тамақтану мамандары.
Learn More
Жүкті адамдардағы фолий қышқылы және L метилфолат
Жүкті адамдардағы фолий қышқылы және L метилфолат Егер сіз жүкті болуды жоспарласаңыз немесе жақында нәрестелі болғыңыз келсе, фолий қышқылы өте маңызды витамин болып табылады.
Learn More
Фолий қышқылының денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Фолий қышқылының денсаулыққа қандай пайдасы бар? Денедегі фолий қышқылының жеткілікті деңгейі денсаулыққа пайдалы әсер етеді. Фолий қышқылы келесі қауіптерді азайтады: Жүйке түтігінің ақауы (туа біткен ақау); Қартаюмен байланысты көру қабілетінің жоғалуы немесе макулярлы дегенерация; Қатерлі ісіктің кейбір түрлері (мысалы, өңеш ісігі); Гипертония (қан қысымы);
Learn More
Фолий және фолий қышқылы дегеніміз не?
Фолий және фолий қышқылы дегеніміз не? Фолий және/немесе фолий қышқылы, сондай-ақ В9 дәрумені ретінде белгілі, сіздің денсаулығыңыз үшін өте маңызды. Шын мәнінде, В9 дәрумені адам ағзасына қажетті 13 витаминнің бірі болып саналады. 2 В9 организмге дезоксирибонуклеин қышқылын (ДНҚ) және рибонуклеин қышқылын (РНҚ) синтездеу үшін қажет, бұл барлық жасушалардың генетикалық құрылымы.
Learn More
Фолий қышқылы, L метилфолат және тағам
Фолий қышқылы, L метилфолат және тағам Фолий қышқылы В9 витаминінің синтетикалық түрі болып табылады, оны қосымша ретінде сатып алуға болады. Фолий қышқылын нан, жарма және апельсин шырынын кейбір брендтер сияқты өңделген тағамдарда да табуға болады.
Learn More