Жаңалықтар

Белсенді фолий фолий қышқылынан жақсы ма?
Белсенді фолий фолий қышқылына қарағанда жақсы ма? Иә. L Метилфолат (белсенді фолий) Жоғары болуы мүмкін Пренатальды немесе мультивитаминді метилфолатпен қабылдау фолий қышқылымен қабылдаудан гөрі тиімдірек болуы мүмкін. Есіңізде болсын, метилфолат - денедегі фолий қышқылының ең белсенді түрі. Ол жақсы сіңеді және қандағы фолий деңгейін жоғарылатады.
Learn More
Метилфолат дегеніміз не және ол неге өзгереді?
Метилфолат дегеніміз не және ол неге өзгереді? Фолий қышқылы немесе фолий қышқылы шын мәнінде В9 витамині болып табылады. Метилфолат фолий қышқылының неғұрлым белсенді және табиғи түрі болып табылады. Фолий қышқылы - фолий қышқылының синтетикалық түрі. Ондаған жылдар бойы біз фолий қышқылын тағамды байыту үшін қолданып келеміз. Дене фолий қышқылын шығара алмайды. Оның орнына біз метилфолатты тағамнан, байытқыштардан немесе қоспалардан аламыз.
Learn More
Егер сізде MTHFR гені болса, бұл нені білдіреді?
Егер сізде MTHFR гені болса, бұл нені білдіреді? Белгілі бір гендік өзгерістер сіздің денеңіздің фолий қышқылын қалай пайдаланатынына әсер етеді. Метилентетрагидрофолатредуктаза (MTHFR) гомоцистеинді ыдырататын фермент болып табылады. MTHFR кодындағы мутациялар деп аталатын өзгерістер сіздің денеңіздегі фолий деңгейін өзгерту арқылы денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін.
Learn More
MTHFR гені неге әсер етеді?
MTHFR гені неге әсер етеді? Фолий қышқылын қабылдаған кезде бауыр оны белсенді түрге, 5-метилтетрагидрофолатқа (5-МТФФ) айналдыруы керек. Егер сіздің бауырыңыз оны тез айналдырмаса, фолий қышқылы қаныңызда жиналуы мүмкін. Фолий қышқылының орнына 5-MTHF бар тағамдарды жеу мұның алдын алады.
Learn More
Фолий/фолий қышқылы жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектеседі
Фолий/фолий қышқылы жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектеседі Фолий/фолий қышқылы негізіндегі қоспалар жүрек денсаулығын жақсартуға және жүрек ауруының қаупін азайтуға көмектеседі.
Learn More
Туа біткен ақаулардың және жүктіліктің асқынуының алдын алу
Туа біткен ақаулардың және жүктіліктің асқынуының алдын алу Фолий/фолий қышқылының қоспалары жүйке түтігінің бұзылуын, соның ішінде омыртқа бифидасын және аненцефалияны болдырмауға көмектеседі. Жүктілік кезінде жеткілікті мөлшерде фолий/фолий қышқылын алу сіздің балаңыздың осы жағдайлардың бірімен туылу мүмкіндігін азайтуы мүмкін.
Learn More